镜湖 — 忘机山人的云计算与 Homelab 笔记

SOP 编号：GTD-PW-001版本：1.0适用范围：个人工作与生活事务管理依据：《搞定Ⅰ》的五步工作流与自然式计划法、《搞定Ⅱ》的 52 项原则和基本要素、《搞定Ⅲ》的掌控与视角模型相关资料：搞定(AI提取) · 《搞定》实践清单手册 一、目的建立一个可信的外部系统，使所有需要关注的事项都能经过同一套流程： 被及时捕捉； 被明确其意义； 被放进正确的位置； 在需要时被重新看到； 转化为可以执行的行动。 执行本 SOP 的完成标准不是“把所有事情做完”，而是： 知道自己已经承诺了什么； 知道每件事下一步怎样推进； 知道暂时不做的事情存放在哪里； 能够放心地专注于当前选择。 二、输入与输出输入任何正在吸引注意力的内容： 电子邮件、聊天消息和语音留言； 文件、票据、会议记录和便条； 别人提出的请求； 自己作出的承诺； 突然产生的想法； 尚未解决的问题和担忧； 工作、家庭、健康、财务等方面的变化。 输出每项输入必须转化为以下结果之一： 输出位置 内容 删除／垃圾 没有价值且不需要行动 参考资料 不需要行动，但以后可能查询 将来／也许 目前不承诺，以...

不要让别人轻易使用你的时间。除非是交易，或者为了还人情。 人情不要主动给，给了也别指望有朝一日的回报。 随手的忙可以帮——给一条 guideline 就够了，再往下的都要算 ROI。 呆着放空，也比替别人忙碌要好，身体和心理都是。 你的时间是用来思考、阅读、做事和休息的。我们不是谁的奴隶。 斗米养恩，担米养仇。 能量高了，心情好了，才能把自己的生活过好。

和《山洞四律》一样，还是那套”把时间显性化”的思路，只是这本更偏工具和表格。 核心就一句话： 复盘的核心功能是为自己建立一个系统。让自己做事依靠系统，而不是单纯依靠感觉。系统能帮助你分散精力和关注点，能区别现象和本质。 一、一天的八项时间配额 # 配额 说明 1 保证睡眠 7 小时 2 健身 1 小时 3 公司生存 现金流和销售业务 4 公司发展 策略、人、资源、钱 5 传播认知和点燃团队成员 谈话 30 分钟 6 长板时间 打磨优势 7 瓶颈时间 补最卡住的那一环 8 心流专注时间 可与长板时间重合，也可以分配给转移注意力的情绪处理型心流活动 看下来最有启发的是 6 和 7 分开算。平时容易只干长板（爽）或者只补瓶颈（累），两者各占独立时间块才不会互相吞掉。 另外 1、2 排在最前面——睡眠和健身是底线，不是变量。 二、复盘四步法整个方法论是一个无限循环： 1计划 → 行为 → 结果 → 比对 → 追问 → 解决方案 → 再计划 第一步，回顾目标找到一个里程碑，拿出纸笔，写下里程碑的名字。这件事要非常具体，而且必须是你曾经计划...

使用范围：这不是三本书的内容提炼，而是根据《搞定Ⅰ》的五步工作流与自然式计划法、《搞定Ⅱ》第五部分的核查清单，以及《搞定Ⅲ》的掌控与视角模型、实际运用方法整理成的实践手册。 原理和原书例子见 搞定(AI提取)。需要简短流程时使用 《搞定》个人工作流 SOP。这篇只保留执行时需要查看、填写和勾选的内容。 一、先记住这几条规则 大脑用来思考，不用来保存提醒。 任何持续吸引注意力的事情，都先进入外部系统。 收集、明确、组织、回顾和执行是五个不同动作。 意义先于条理。先决定一件事是什么，再决定放在哪里。 项目不能直接执行，只能执行下一步具体行动。 日程表只放必须在特定日期或时间发生的事情。 清单只有持续更新和回顾，才值得信任。 已经接受的承诺只有三种处理办法：完成、取消或重新商定。 系统只提供可信的行动选项，最后仍由自己作出选择。 二、建立自己的 GTD 系统 来源：《搞定Ⅰ》第 4 章、《搞定Ⅲ》第 18 章。 1. 准备捕捉入口捕捉工具不必统一成同一种形式，但入口不能多到自己也记不清。 办公桌上有一个实体工作篮。 随身有一种能立即记录的工具。 手机上...

之前写过一篇《懒猫微服开发篇（零）：上架应用需要哪些知识》，里面列了 NPM、Linux、Docker、HTTP，后面做登录还会遇到 OIDC。 那个时候的结论是：如果你只是移植现成的开源软件，开发能力可以弱一点，但是 Docker Compose 总得会一点吧，端口、环境变量、目录映射这些东西也得看得懂。 这话没有错，就是普通用户看完可能已经被劝退了。 最近官方制作了一个项目：Lazycat Skills，也是，我之前的答案可能要改一改了。 不会写代码，也可以给懒猫贡献软件。 当然，这里的不会代码，不是说对着 AI 喊一句“给我写个软件”，然后喝杯茶回来就能上架。更现实的玩法是：找一个已经能运行的开源项目，让 AI 帮你看 Docker 配置、写懒猫的 LPK 文件、执行打包命令，再根据日志一点点修改。 说白了，AI 帮你干开发和运维的活，你负责提需求和验收。 Lazycat Skills 是干什么的？现在的 AI 会写 Python、JavaScript，也会写 Docker Compose，但是它不一定知道懒猫微服最新的应用规范。 我以前让 AI 写配置的时候也遇到过类似问...

如果你玩过群晖、威联通、飞牛、绿联、极空间或者 UNRAID，大概都做过同一件事：买回来的第一天先创建存储池，第二天打开 SSH，第三天开始安装各种软件，最后把一台 NAS 折腾成了家庭服务器。 然后问题就来了： 如果我通过 CLI 安装软件，把 NAS 的操作系统跑挂了怎么办？ 这个问题不分用户水平。Linux 小白担心误删系统文件，爱好者担心升级依赖翻车，开发者和运维人员则更清楚，软件源、内核、驱动、网络规则、磁盘空间和容器权限，任何一个地方出问题，都可能让系统进入不可预期的状态。 如果你是 Arch Linux 用户，大概率见过甚至亲手经历过“滚挂”。通用 Linux 的自由很迷人，但自由的另一面是：系统升级、安全补丁、依赖兼容和故障恢复，很多时候都需要自己负责。 所以，面向开发者的 NAS，不应该只问“能不能装软件”，而应该问： 它能不能让我放心折腾，同时把系统、应用和数据的风险隔离开？ 第一层需求：系统可以重建，数据不能跟着消失从我在懒猫微服上的实际观察来看，它对 Linux 做的第一件重要事情，就是把“系统环境”和“用户要长期保存的内容”分开。 通过 Neof...

这几天刷到一个消息：DBX 已经支持 Easysearch 了。 看到消息后，我第一时间决定试一试。毕竟按照项目介绍，DBX 是社区中首个将 Easysearch 作为独立数据源类型进行原生适配的可视化工具。 Easysearch 是面向国产化场景的搜索引擎，同时兼容 Elasticsearch 生态中的许多接口和使用习惯。 过去使用通用客户端连接 Easysearch 时，通常只能选择 Elasticsearch 数据源。为了兼容 Easysearch，一般建议选择 Elasticsearch 7.10 驱动。基础的索引浏览和数据查询通常没有问题，但由于客户端并不真正认识 Easysearch，一些版本信息和新增能力可能无法正确识别或展示。 原生支持的意义就在这里：DBX 不再只是把 Easysearch 当成一个“兼容 Elasticsearch 的服务”，而是把它作为单独的数据源类型来处理。 创建 Easysearch 连接打开 DBX 的新建连接页面，可以直接选择 Easysearch，然后填写以下信息： Easysearch 地址； HTTP 或 HTTPS 端口；...

28岁的七夕，约了一次水晶疗愈，一方面是出于好奇，一方面是生活需要有这样灵性的插曲。洪都百炼生曾说，灵性生感情，感情生哭泣。当然此刻我只想要好的一面，至于很多人在冥想中出现流泪哭泣，那就是另外的话题了。 疗愈师是一位比我年长几岁的姐姐。我们以谈话治疗开始，她询问我想咨询的困扰，我说问题有点多，于是她笑着说这是轻疗愈。我们谈了在社会中陌生人由信任转为不信任，以及自己的保护伞该张开的力度，然后又如何接纳别人的善意。 首先是抽卡，抽到是「关注你想要的」，我们很多人都关注自己不想要的，比如紧张焦虑，如果你关注你想要的，那么你就会得到它。 这里有两个层面，一个是念头，很多的流派都在讲我们的念头是无穷无尽的，思绪往往会被带得越来越远，而我们对此毫无觉察。当专注于兴趣和心流，那么就是欣于所遇，暂得于己；而过分追逐外在的东西，又会时刻被紧张和焦虑包裹。那么两者中间呢？大概就是我们的日常，平淡如水。所以我们常常会问，到底该以怎样的姿态过活，做自己不够具体，跟随又太过盲从。所以这个层面的解读就是，忘却你的不安和负面情绪，多想想生活中的感动以及你想要达成的目标，然后一骑绝尘，隔绝掉周围人的眼光和看法。...

北京的烤鸭有很多，比如近来大家推荐的四季民福，小大董等。对于全聚德，好像只存在于语文课本的传说里，果木的香气，肥而不腻，瘦而不柴。每次路过这家店，耳边总会响起他人的评价，不好吃且贵。这次不信邪，然后有了这个夜访全聚德。 忙碌了一天后去吃饭，先是电话里被告诉现在没啥人，不接受线上预订，意思是来现场排队就行。而到了店里之后服务人员脸上洋溢着百年老店的骄傲，我们的包间满了，只能坐大厅，大厅没什么位子了。 不知是管理混乱还是啥的，服务员的响应永远是异步的，甚至没有task id，你总得想着去自己轮询的办法，不然嘛，不知就打到哪个死信队列里去了。第一个点的豌豆黄几件套是最后上的，是的你没听错，烤鸭永远是第一上的。服务员永远在忙别的桌的事情，哪怕我要的东西随手就给拿了。至于其他的桌嘛，永远比东北烧烤摊还要吵闹，我还得感谢他们没有聚众吸烟。 100元以下的烤鸭我是吃不出来区别的，200元以上的烤鸭也是。所以很多京菜的馆子要标榜自己的菜品精致从而提高烤鸭的单价，比如某某家的鱼子酱烤鸭，当然了全聚德也是这样。这套餐叫做“盛世牡丹”，用烤鸭皮摆成一个牡丹花的形状，然后盘子立起来，和里面的图画构成一个...

我们从历史总结得到的教训，成功的第一个要件是无论何时何地，请把你的理智摆在感情之上。 锻炼好吃好 睡好，心情就容易好，没有念头，没有负面情绪 一种始终健康的状态 需要对生活做记录和追踪。 清单 - 每天check - 每两周回顾 缘督以为经，虚实步 好好吃饭 好好睡 锻炼心的习惯 每天的固定时间，手写，身体觉知/修炼，全身心做事，定时隔绝电子屏幕和信息干扰。 晨间篇晨写技术，手写 至少写三页，坚持晨写至少两周。 行为模式竖起脊梁含胸：不挺胸，也不驼背收尾闾：屁股不翘，骨盆不前倾也不后倾 教学篇内在诀窍理论提供了解决方法：避免向学生传授一长串指令，而是教学生一种意识，并使用这种意识来纠正学习表现。意识是一种超越新手层次的重要工具。 多感观技术可以让学生的学习效果提高 5 倍。 做事的时候 仅扫描输入队列一次 顺序地处理每组工作 不要在头脑中保留清单 增强注意力管理你的知识优化当前情境 优先级要事第一（吃掉那只青蛙） 小事可以随手做，不要先做 忙的时候如何拒绝制定交流规则来管理干扰。 什么时候比较合适回绝你的其他人找你问问题或者帮忙？ 他们什么时候可以打断你？ 有...