装修日记

2017-10-06

身份证科普

身份证号码是由18位数字组成的，分别表示： 　　1、前1、2位数字表示：所在省份的代码。 　　2、前3、4位数字表示：所在城市的代码。 　　3、前5、6位数字表示：所在区县的代码。 　　4、第7～14位数字表示：出生年、月、日，7、8、9、10位是年，11、12位是月，13、14位是日。 　　5、第15、16位数字表示:所在地的派出所的代码。 　　6、第17位数字表示性别:奇数表示男性，偶数表示女性。 　　7、第18位数字是校检码:校检码可以是0～9的数字，有时也用X表示。 　　8、＊尾号X是作为尾号的校检码，是由号码编制单位。X是罗马数字的10，用X来代替10，可以保证公民身份证符合国家标准。

2026-06-25

减肥攻略

吃鱼油补 omega-3 （复合维生素感觉作用不大），保健品虽然不能治病但是可以抗点伤害 坚持冥想和针灸 （后面考虑加穴道导引和八段锦） 早餐吃好，这样上午脑子就不掉线了 （优质牛肉面） 一天8000步以上（实际平均12000 - 14000每天） 周末出去骑车，晒太阳（补VD） 早睡觉，睡好一点 晚上少吃或者不吃，要补蛋白质 不吃预制菜，防止 omega-6 超标 保持心情舒畅，远离一切让你生气和烦躁的人和事 少吃凉的，辣的，油炸的，甜的，咖啡，奶茶等 多吃原型食品（没加工过的，反例：红枣夹核桃，波罗蜜酸奶 那是个啥啊。。。） 冷冻的食品营养会打折，尽量吃鲜的，贵一点无所谓 一天至少要吃两餐，偶尔轻断食 不喝饮料，控制喝果汁，尤其带糖的 2.19 - 6.19 已经减肥21斤 7月份开始补蛋白和粗粮：鸡蛋，虾，牛肉，红米，红豆，鲜核桃 轻断食比较常见的做法： 16:8 限时进食一天 16 小时不吃，8 小时内吃完。比如 10:00-18:00 或 11:00-19:00 吃饭。这个不是一定少吃多少，重点是控制进食窗口。你仍然要吃够蛋白。 5:2 轻断食一周 5 天正常...

2020-01-15

生活小妙招

### 冰箱去霜 开水倒入不锈钢盆，放入冰箱，几分钟之后冰块就掉下来了 ### 锅去顽渍 白醋和小苏打浸泡一会就可以擦掉了，注意铁锅不能用 ### 玻璃水杯 尽量买双层的隔热杯，防止烫手，单层玻璃不管用。

2025-08-01

上网逛逛开源项目，发现自己的文章被偷了，心慈手软给对方整改机会，结果后悔到拍大腿!

本来想找点 NAS 的开源项目玩一玩，然后很巧搜到了别人”介绍”我的作品，一开始还挺高兴的，起码自己写的工具有人用了。除了我的朋友们，懒猫微服的圈子之外还有互联网上的人用。然后看到底，这个文字风格咋怎么眼熟，就好像是我的风格，打开我原来的文章，确认是洗稿无疑了。（后面有证据） 事件起因我的文章最早是发在懒猫微服的，后续也发在了亚马逊云科技的公众号上，这个稿件是商业性质了，所以足够够成侵权了。大家记住这个人，虽然他删了帖子，但是再前前后后与他沟通之后，我没有得到他良好的认错态度，所以还是决定把这个文章发出来。 记住这个 ID，这个人有很多平台，有的叫做 panda 不是猫。然后他所有的平台都洗稿了我这个文章，并且流量还不低。而且我的文章是给懒猫微服的商业供稿，就被这个人无耻的剽窃了。所以也很难不怀疑他的其他文章也是不是洗稿来的。 抄袭证据一览我列出了整个文章的四个抄袭的点，几乎涵盖了所有的项目介绍，而且介绍顺序，功能，隐藏彩蛋，话术丝毫不差。 抄袭 1: 核心功能描述被整段搬运我的原文：Containly 的核心功能是通过目录央射的 Docker 引擎读取所有容器信息，包括容器...

2024-11-08

记一次消防演练

写字楼物业组织了消防演练，也是第一次使用真实的灭火器，当然还是希望永远都不要再用到的好。 这次使用的是干粉灭火器，也只能覆盖火苗降低温度，然后还需要使用水来彻底灭火，使用起来很简单。需要提醒的是，使用的时候不要距离太近。 消防人员交了四字口诀“提拔握压” 提：单手提起灭火器，手提提把，保持水平垂直 拔：拔出保险销，注意另外一只手不要按到压把，否则无法拔出 握：握住喷管的最前端，控制好方向 压：压住灭火器的开关，喷出干粉灭火 体验了一次火灾模拟，每人分发了湿毛巾捂住口鼻（还是很呛），出来的时候感觉空气都是甜的。只能说烟熏比较火情更为恐怖。 除此之外，还有消防车的喷水演示，从图片中可以看到，这个射程还是很远的。 其实大多数人对火灾没啥概念，无非是偶尔看到哪里哪里又着火了之类的，还是防患于未然吧。

2023-07-22

消毒药水

紅藥水又稱紅汞，汞會讓蛋白質凝固沉澱，所以有抑菌的作用，因為對人體組織的傷害較小，曾經廣泛使用於局部皮膚創傷，是預防細菌感染最常用的表皮消毒藥水。 為何當初會拿來作為傷口處理用？大家小時候做生物實驗為了要看清楚細胞或是某些組織，會用染色劑把它們染色方便觀察。紅藥水就是這種作用，紅色顏料嘛！只不過對於細胞來說，染色劑會把細胞毒殺，所以被染過色的細胞，就等於是死了，同樣的道理，細菌本身也是細胞，所以當細菌被染色劑碰到時，也同樣會死亡。古時候醫療沒有很發達，就會使用比較容易取得的染色劑作為傷口殺菌之用。 使用紅藥水除了要擔心會有汞殘留人體外，還會看到很明顯的紅色，造成傷口色素沈澱，會留下疤痕，另外蠶豆症的患者不可以使用。其實紅藥水抑菌作用微弱，治療效果差，現在幾乎沒有在使用了！ 紫藥水主要成分是龍膽紫稀釋溶液，也可以叫結晶紫，聽到結晶紫是不是也勾起大家小時候做實驗的回憶？ 用來分辨細菌的革蘭氏染色法裡面有個步驟就是使用結晶紫。因爲它的陽離子能和細菌蛋白質的羧基結合，影響代謝而產生抑菌作用。它能抑制革蘭氏陽性菌，特別是葡萄球菌，對白色念珠菌也有較好的抗菌作用。外用可治療皮膚與粘膜的創傷感...